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正骨”的3个注意点
1. 正骨之前应该对相关肌肉进行彻底放松，如直接就进行整脊，会增加风险，造成不必要的伤害。
2. 正骨不应力度过大，无需刻意追求“弹响”。
3. 正骨后需要进行针对性锻炼，恢复肌肉的状态，“锁紧”关节。
整脊范围
脊柱侧弯症
颈椎病：头晕、、、健忘、嗜睡、耳鸣、颈部发紧、发皱甚至僵硬疼痛、落枕、手臂麻木、肩背酸痛、眼睛干涩、视物模糊等。
胸椎病：背痛、胸闷、岔气、气短、心慌等。
腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄、坐骨神、腰椎骨刺等。
美体：驼背、斜颈、斜肩、翘臀、内外八字脚等。
常规脊椎保健。
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