泸州市安利纽崔莱专卖店

：“5+2轻断食”是指一周中的5天正常饮食，其余两天只吃1/4。轻断食一定程度能帮助体重控制和代谢改善，但对于未成年人、65岁以上老人、糖尿病患者等人群并不适用。轻断食期间也需注意适当补充复合维生素、蛋白质等，不要过度节食。#塑形
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